Como levar a Filosofia do Yoga para dentro da experiência do aluno?
Neste workshop, vamos explorar caminhos para que você possa apresentar os cinco Yamas aos seus alunos e integrá-los à prática — relacionando filosofia, āsanas, prāṇāyāmas e mudrās. A proposta é tornar esses ensinamentos compreensíveis e vivenciais, para que o aluno não apenas conheça um conceito filosófico durante a aula, mas possa refletir sobre ele e levá-lo para suas relações, escolhas e vida cotidiana. Porque a prática de Yoga não precisa terminar quando o aluno sai do tapetinho.
Inscrições abertas · Workshop online ao vivo
Este workshop é destinado a professores de Yoga que desejam ampliar seu repertório para integrar a filosofia às suas aulas de forma consciente, acessível e coerente. É para quem deseja encontrar caminhos para falar sobre os Yamas com seus alunos, relacionar esses ensinamentos à prática e criar oportunidades para que a filosofia seja não apenas explicada, mas também vivenciada. Não é uma introdução aos Yamas. É uma proposta de aprofundamento e aplicação voltada para quem ensina Yoga.
Ao longo das quatro horas, vamos trabalhar os cinco Yamas — Ahiṁsā, Satya, Asteya, Brahmacarya e Aparigraha — a partir de três dimensões:
AHIṂSĀ — Não violência Não causar dano a si mesmo ou aos outros por meio de pensamentos, palavras ou ações.
SATYA — Veracidade O compromisso com a verdade, considerando também o princípio de Ahiṁsā.
Caminhos para apresentar conceitos filosóficos de maneira acessível dentro da aula.
Formas de aproximar o ensinamento da experiência e da vida cotidiana do aluno.
Possibilidades de relacionar os Yamas a āsanas, prāṇāyāmas e mudrās.
Recursos para estimular reflexão e ajudar o aluno a perceber como os ensinamentos podem dialogar com sua vida cotidiana.
Professora de Yoga desde 2016, com 588 horas de formação e certificação internacional como Master Yoga Teacher pela Yoga Alliance International. Possui formação em meditação e Yogaterapia e, desde 2024, aprofunda seus estudos de Vedanta com Jonas Masetti. Sua trajetória como professora é orientada pela integração entre filosofia, prática e ensino, buscando aproximar os conhecimentos tradicionais do Yoga da experiência do aluno.
Certificado com selo da Aliança do Yoga. Para associados, as horas são válidas como educação continuada.
Aprofunde seu repertório para apresentar os Yamas aos seus alunos e integrar filosofia e prática de maneira viva e coerente.
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